1:1 Online Coaching · Köln & deutschlandweit

Du hörst
nicht auf
zu denken.
Fang an
zu führen.

Emotionale Selbstführung für Frauen, die viel reflektieren — und sich trotzdem verlieren.

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Berggipfel im warmen Abendlicht — Weite und Ruhe

Viele Frauen, die zu mir kommen, sind nicht zu sensibel. Sie haben nur gelernt, Sicherheit im Außen zu suchen — statt sie im Inneren aufzubauen.

Das ist keine Schwäche. Das ist lernbar.

Klarheit.

Du verstehst was wirklich passiert. Nicht nur was du fühlst — sondern warum. Das ist der erste Schritt.

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Nebelwald im Morgenlicht — Stille und Tiefe
Das bist du

Du denkst viel.
Fühlst viel.
Und trotzdem
kreist alles.

Das kenne ich

1:1 Begleitung.
Kein Programm.
Kein Skript.

SOMI Method
01

Klarheit

Du verstehst was wirklich passiert. Nicht nur was du fühlst, sondern warum. Das verändert alles.

02

Werkzeug

Konkrete Ansätze die du sofort anwenden kannst. Kein Theorieüberfluss — nur was funktioniert.

03

Haltung

Du lernst dich selbst zu führen. Von innen. Auch wenn es ruppig wird.

Ruhe.

Nicht die stille Oberfläche. Sondern das, was entsteht, wenn du aufhörst dich zu kontrollieren — und anfängst zu führen.

Über SOMI →
Die Person dahinter

Ich bin SOMI.

Zertifizierte Coach aus Köln. Ich arbeite mit Frauen, die viel im Kopf haben — und trotzdem nicht ankommen.

Was mich antreibt, ist nicht das Helfen. Es ist das Präzise. Der Moment, in dem eine Frau versteht was wirklich passiert — und nicht nur, was sie fühlt.

Ich arbeite nicht nach Schema. Jede Frau bringt andere Muster mit. Was ich mitbringe: Zeit, Ehrlichkeit — und die Fähigkeit, dahin zu gehen wo die meisten Gespräche aufhören.

Goldenes Feld im Abendlicht — Wärme und Klarheit
Stimmen

Was Frauen sagen,
die den Schritt gemacht haben

Ich bin zu SOMI gegangen, weil ich in meiner Beziehung immer wieder an denselben Punkt kam. Nach vier Monaten habe ich nicht das Problem gelöst. Aber ich stehe anders dazu. Das klingt klein. Es ist es nicht.

Julia, 38

Ich hatte das Gefühl ich muss mich für Coaching rechtfertigen. SOMI hat das anders gerahmt. Es geht nicht um schlimm. Es geht darum, klarer zu werden. Das hat sich sofort richtig angefühlt.

Maren, 33

Als Mutter hatte ich mir abgewöhnt, eigene Bedürfnisse überhaupt zu formulieren. Was mich überrascht hat: Es war nicht weich. Es war sehr direkt. Genau das hat geholfen.

Kathrin, 41
Häufige Fragen

Was du wissen solltest

Video-Call, 60 Minuten. Kein strukturiertes Interview — geht dahin wo du wirklich stehst. Manchmal ist das klar definiert, manchmal ergibt es sich im Gespräch.
Keine feste Laufzeit. Manche Frauen arbeiten 3 Monate mit mir, andere länger. Wir schauen gemeinsam was sinnvoll ist — im Erstgespräch und laufend.
Nein. Coaching ersetzt keine Therapie. Es arbeitet mit dem was funktionsfähig ist — und schärft es. Wenn du therapeutische Unterstützung brauchst, ist das der richtige Weg.
Kostenlos, unverbindlich. Kein Verkauf. Wir lernen uns kennen, du kriegst ein Gefühl dafür wie ich arbeite. Danach entscheidest du.
Für Frauen in akuter psychischer Krise oder mit Erkrankungen, die therapeutische Behandlung brauchen. Außerdem nicht geeignet wenn du schnelle Lösungen erwartest ohne eigene Arbeit.
Besprechen wir im Erstgespräch — individuell, transparent. Keine Überraschungen. Du weißt vorher was auf dich zukommt.
Berglandschaft in warmem Morgenlicht — Weite und Klarheit
Bereit?

Das erste Gespräch ist kostenlos. Unverbindlich — aber ehrlich.

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