SOMI Method · Emotionales Coaching

Du hörst nicht auf zu denken.
Fang an zu führen.

Zertifiziertes 1:1 Online Coaching für Frauen, die Klarheit suchen — nicht das nächste Programm.

Entdecken

Du denkst viel. Fühlst viel.
Und trotzdem kreist alles.

—Du verlierst dich in Beziehungen, obwohl du weißt dass es passiert

—Du bist Mutter und weißt nicht mehr wo du aufhörst

—Du willst ruhiger werden, aber der Kopf macht nicht mit

—Du reflektierst — und stehst danach trotzdem am gleichen Punkt

1:1 Begleitung. Kein Programm. Kein Skript.

Jede Sitzung beginnt dort, wo du gerade stehst. Kein Curriculum — sondern Präsenz, Methode und Ehrlichkeit.

Klarheit

Erkennen, was dich wirklich bewegt — unter dem Lärm der Gedanken.

Werkzeug

Konkrete Methoden, die du im Alltag anwenden kannst — nicht nur im Gespräch.

Haltung

Eine innere Ausrichtung entwickeln, die bleibt — auch wenn es unruhig wird.

Über SOMI

Der Ort, von dem aus ich arbeite

Ich bin SOMI. Zertifizierte Coach aus Köln. Ich arbeite mit Frauen, die viel im Kopf haben — und trotzdem nicht ankommen. Ich kenne diesen Ort. Nicht aus Büchern.

Was mich antreibt, ist nicht das Helfen. Es ist das Präzise.

Stimmen

„Ich dachte, ich brauche Antworten. Dabei brauchte ich jemanden, der die richtigen Fragen stellt. Nach drei Sitzungen war ich ruhiger als nach drei Jahren Therapie."

Julia, 38

„SOMI hat nichts beschönigt. Sie hat mir gezeigt, wo ich mich selbst verlasse — jeden Tag. Das war unbequem. Und genau das Richtige."

Maren, 33

„Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass jemand versteht, ohne dass ich alles erklären muss. Dieses Coaching ist kein Luxus — es ist Notwendigkeit."

Kathrin, 41

Häufige Fragen

Nach einem kostenlosen Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, ob die Zusammenarbeit passt. Die Sitzungen finden online per Video statt — in einem geschützten, ruhigen Rahmen. Es gibt kein festes Programm. Jede Sitzung orientiert sich an dem, was gerade da ist.

Das hängt ganz von dir und deinem Thema ab. Manche Frauen arbeiten 6 Wochen mit mir, andere mehrere Monate. Es gibt keine Mindestlaufzeit und keinen Vertrag. Wir arbeiten so lange, wie es sinnvoll ist.

Nein. Coaching ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht für akute psychische Erkrankungen gedacht. Ich arbeite mit Frauen, die funktionsfähig sind, aber spüren, dass etwas Grundlegendes fehlt. Bei Unsicherheit sprechen wir das im Erstgespräch offen an.

Das Erstgespräch ist kostenlos und dauert ca. 20 Minuten. Es geht darum, einander kennenzulernen und zu spüren, ob die Chemie stimmt. Kein Verkaufsgespräch. Kein Druck. Einfach Ehrlichkeit.

Wenn du dich gerade in einer akuten Krise befindest, unter schweren Depressionen oder Angststörungen leidest oder eine medizinische Diagnose brauchst, ist Therapie der richtige Weg. Ich bin ehrlich darüber — auch im Erstgespräch.

Die genauen Preise besprechen wir im Erstgespräch. SOMI Method ist ein Premium-Angebot — dafür bekommst du volle Aufmerksamkeit, individuelle Begleitung und Methoden, die auf dich zugeschnitten sind. Das Erstgespräch selbst ist kostenlos.

Du hörst nicht auf zu denken.Fang an zu führen.

Du denkst viel. Fühlst viel.Und trotzdem kreist alles.